Mejora tu calidad de vida manteniendo estable tu nivel de azúcar en la sangre

Colección de Recetas para diabéticos

Colección de Recetas saludables para Personas con Diabetes Tipo 2 o Pre-Diabetes

Imagina tener 30 opciones saludables para cada comida del día, para mantener tus niveles de azúcar en sangre estables y equilibrados, previniendo la hipoglucemia, llenánde de energía y mejorando tu bienestar general.

¿Por qué es importante cada comida del día para quienes padecen Diabetes Tipo 2 o Pre-Diabetes?

Una dieta inadecuada puede desencadenar una serie de problemas dolorosos y peligrosos. Uno de los desafíos más comunes es la fluctuación en los niveles de glucosa en sangre, que pueden generar una serie de molestias físicas y emocionales:

Fatiga Implacable

Mujer fatigada

Sin la energía que proporciona una alimentación adecuada, las personas a menudo experimentan una fatiga abrumadora. Esto no solo afecta su productividad, sino que también puede dificultar la concentración y el enfoque en las tareas diarias.

¡No dejes que la fatiga te detenga!

Hipoglucemia

Hombre con sudores causados por la hipoglucemia

La falta de alimento equilibrado puede llevar a niveles peligrosamente bajos de glucosa en sangre, lo que resulta en hipoglucemia. Esta afección puede provocar: sudoración, temblores, confusión, mareos y, en casos extremos, desmayos.

¡Evita la hipoglucemia con nuestras recetas!

Pérdida de Control

Mujer comiendo dulces sin control

Saltarse una comida puede desencadenar antojos incontrolables de alimentos poco saludables y azucarados más tarde en el día, lo que puede resultar en un aumento repentino de los niveles de glucosa en sangre y, a largo plazo, empeorar el control de la diabetes.

¡Recupera el control!

Complicaciones

Mujer preocupada por complicaciones de salud

Además de los síntomas físicos, no alimantarse adecuadamente puede aumentar el riesgo de complicaciones a largo plazo asociadas con la diabetes tipo 2, como enfermedades cardíacas, daño renal y problemas oculares

¡Evita estas complicaciones!

Pero tranquila/o con nuestra Colección de Recetas puedes convertir esos problemas en bienestar y podrás lograr:

Controlar el nivel de Azúcar en la Sangre

  • Aprenderás a mantener tus niveles de azúcar en sangre estables en tan solo 30 días.
  • Descubrirás recetas deliciosas que te ayudarán a mantener estables tus niveles de glucosa.

Recetas DESTACADAS

  • Longe con salsa de champiñones
  • Ensalada oriental de pollo
  • Atún encebollado
  • Albóndigas al horno
  • Pan árabe integral con pavo y manzana

Controlar tu ingesta de Carbohidratos

  • Aprenderás a seleccionar alimentos con la cantidad adecuada de carbohidratos
  • Conocerás opciones deliciosas que te ayudarán a mantener tus niveles de glicemia estables.

Recetas DESTACADAS

  • Ajiaco
  • Macarrones árabes integrales
  • Crema de habas secas
  • Pan árabe integral con garbanzos y frijoles negros
  • Arroz integral con pollo

Prevenir efectivamente la Hipoglucemia

  • Obtendrás las herramientas necesarias para evitar la hipoglucemia.
  • Disfrutarás de comidas que te permitan evitar este riesgo y mantenerte equilibrado.

Recetas DESTACADAS

  • Filete de pescado en salsa de naranja agria o amarga
  • Quesadillas integrales de vegetales
  • Alitas light a la naranja
  • Estofado de carne con tomate

Controlar el consumo de Grasas y Calorías

  • Descubrirás opciones de almuerzos saludables, bajos en grasas y calorías.
  • Mantendrás un peso saludable mientras disfrutas de sabrosas comidas.

Recetas DESTACADAS

  • Salmón en salsa mix
  • Espaghetti integral con salsa de pavo
  • Lasaña integral con atún
  • Lomo a la parrilla
  • Espaghetti integral a la campesina

Establecer una Alimentación Regular

  • Aprenderás la importancia de un patrón alimentario regular en el control de la glicemia.
  • Utilizarás el almuerzo como una oportunidad clave para mantener un patrón saludable.

Recetas DESTACADAS

  • Pescado en leche de coco
  • Sándwich integral de pollo
  • Caldo de almejas
  • Brochetas de pechuga

Mejorar tu Salud en General

  • No solo mejorarás el control de la diabetes, sino que también disfrutarás de una mejor salud en general.
  • Obtendrás nutrientes esenciales para tu bienestar integral.

Recetas DESTACADAS

  • Lomo de cerdo con ensalada de lechuga

Además de esto, con esta colección obtienes todas estas ventajas:

Variedad de Opciones

Ofrece una amplia variedad de recetas, evitando la monotonía y brindando opciones para satisfacer diferentes gustos y preferencias.

Económico y Casero

Incluye opciones económicas que pueden prepararse en casa, lo que ayuda a ahorrar dinero y con una alimentación controlada.

Planificación Efectiva

El libro proporciona un plan de comidas de 30 días, lo que simplifica la planificación de almuerzos para controlar los niveles de glucosa.

Dinero ahorrado dentro de una casa

Sabrosos y Nutritivos

Ofrece almuerzos sabrosos y saludables para que las personas con diabetes puedan disfrutar de sus comidas sin sacrificar el sabor.

Ahora te preguntarás

¿Quién es el autor de este inigualable Colección de E-books?

Dr. Rafael De La Rosa Segura

Con más de 9 años de experiencia en el campo de la atención médica, es un experto en el tratamiento de enfermedades crónicas, incluyendo la diabetes, la obesidad y la hipertensión arterial.

Su enfoque integral, que incluye medicina alternativa y naturopatía, ofrece soluciones personalizadas para el bienestar de sus pacientes.

Su dedicación y experiencia son un activo invaluable para su salud y la de su familia.

¿Qué opinan algunos de nuestros lectores?

Testimonio de Laura
Testimonio de Paul
Testimonio de María

Espera, esto no es todo, si adquieres esta colección ahora mismo, también recibirás lo siguiente:

Registro Glucometrías

Registro de Glucometrías

Mantén el control de tu nivel de glucosa con este práctico registro

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E-book: 30 Entrenamientos

Este E-book cuenta con una serie de entrenamientos para 30 días especialmente diseñados para pacientes con Diabétes Tipo 2 o Pre-diabetes

Valorado en $20.00

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E-book 30 Entrenamientos
30 Actividades

E-book: 30 Actividades

Controla tu diabetes con esta serie de 30 Actividades mientras reduces tu nivel de estrés

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En Resumen

Ebooks y Bonos

Si buscas mejorar el control de tu diabetes tipo 2 o prediabetes.

Si te preocupa mantener estables tus niveles de azúcar en sangre.

Si quieres prevenir la hipoglucemia y sus riesgos. 

Si anhelas opciones de comidas balanceadas y sabrosas.

Si buscas apoyo y comunidad en tu viaje hacia un mejor bienestar.

Aprovecha HOY esta gran oferta, que termina en:

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Garantía

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